Lauftraining

Willst du unter Anleitung die eigene Leistung steigern oder nur zum Spaß regelmäßig trainieren?

 

Läufst du heute schon regelmäßig und kannst momentan bereits ca. 60 Min ohne Unterbrechung laufen? Dann kannst du dich gemeinsam, in einer unserer drei Gruppen, auf einen Frühjahrslauf vorbereiten.
Auch für einen Herbstlauf bereiten wir dich mit unseren angepassten Trainingsplänen vor.

Hast du keine Motivation alleine zu trainieren oder du möchtest bessere Zeiten erzielen? Auch dann bist du hier völlig richtig.

Preis: 75,- Euro im Jahr

 

Trainingszeiten

Rheinfelden

Binzen

Mittwoch 19:00 Uhr

Treffpunkt Okt.-März: Parkplatz Europa-Stadion Schwimmbad
Treffpunkt April-Sept.: Parkplatz Energiedienst Untere Kanalstraße Rheinfelden

Dienstag 19:00 Uhr

Treffpunkt ganzjährig: Hieber’s Frische Center Binzen
 

Samstag 8:00 Uhr

Treffpunkt ganzjährig: Parkplatz Europa-Stadion Schwimmbad Rheinfelden

Donnerstag 19:00 Uhr

Treffpunkt Okt.-März: Hieber’s Frische Center Binzen
Treffpunkt Apr.-Sept. Waldparkplatz auf der Lucke

Info-Flyer Rheinfelden (PDF)

 

Info-Flyer Binzen (PDF)

 
 
Geschichte

Logo

Ablelom

Das Lauf-Projekt 0-21-42 Rheinfelden/Binzen begann 2004 mit dem Ziel Laufanfänger auf den Freiburg vorzubereiten.
Seither haben bei uns mehr als 1000 Laufanfänger/innen das Laufen von der Pike auf gelernt.
Auch im 11. Jahr waren wir wiederholt sehr erfolgreich und haben national sowie auch im Ausland an zahlreichen Wettkämpfen teilgenommen.

Hier eine kleine Auswahl:


Lauftreff für Anfänger und Wiedereinsteiger

Achtung! Der Start verschiebt sich wegen Krankheit vom 11.10. auf den 18.10.2017

Start: 18. Oktober 2017

 

Für Laufanfänger, die mit dem Laufen (joggen) beginnen möchten, bieten wir einen Lauftreff an. Wir treffen uns immer mittwochs um 18:00 Uhr bei Laufsport Heinz in der Kronenstraße 8 in Rheinfelden. Ziel ist es bis Jahresende durchzuhalten. Wenn sich eine nette Gruppe mit vielen Läuferinnen und Läufern gebildet hat werden wir den Lauftreff ganzjährig ermöglichen.


Dieses Angebot richtet sich an Anfänger/innen und Wiedereinsteiger.
Das Training geht vom 11. Oktober – 31. Dezember 2017 und findet mittwochs in Rheinfelden statt.
Ziel ist es am Schluss 30 Minuten ohne Unterbrechung joggen zu können.

Anfängern und Wiedereinsteigern über 35 Jahren raten wir vorher eine Gesundheitsuntersuchung vom Hausarzt durchführen zu lassen.

Mindestteilnehmerzahl beträgt 15.
Treffpunkt: Laufsport Heinz, Kronenstr. 8, Rheinfelden
Wann: Mittwoch 18:00 Uhr
Dauer/Preis: 11. Okt. – 31. Dez. 2017 / kostenlos
Anmeldung und Infos: Tel. +49 7623 / 965900

https://www.facebook.com/events

 

 

Θ = Alle Preise inkl. MwSt und zzgl. Versandkosten

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